PENYULUHAN RESIKO JATUH DAN PENDAMPINGAN TANDEM WALKING EXERCISE SEBAGAI UPAYA PENCEGAHAN JATUH PADA LANSIA

Rizky Meuthia Pratiwi; Dieke Sigeria Ayu Ayu; Yusril Al Hamdani Z

doi:10.58526/ezrasciencebulletin.v3i1.213

Authors

Rizky Meuthia Pratiwi Universitas Bina Sehat PPNI Mojokerto
Dieke Sigeria Ayu Ayu Universitas Bina Sehat PPNI Mojokerto, Indonesia
Yusril Al Hamdani Z Universitas Bina Sehat PPNI Mojokerto, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.58526/ezrasciencebulletin.v3i1.213

Keywords:

Resiko Jatuh, Tandem Walking ExerciseTUG-Test

Abstract

Para lansia beberapa mempunyai keluhan kelemahan dan rasa nyeri. Gangguan keseimbangan merupakan penyebab utama resiko jatuh. Perlu di lakukan upaya untuk meningkatkan keseimbangan tubuh lansia salah satunya Tandem Walking Exercise. Metode yang digunakan adalah ceramah, tanya jawab, praktik , diskusi dan mengetahui nilai TUG-Test. Setelah melakukan edukasi, selanjutnya adalah melakukan latihan berjalan tandem kemudian menilainya dengan Time Up Go Test. Hasil dari penilaian dan observasi saat latihan berjalan tandem, sebanyak 3 lansia masuk ke kategori resiko tinggi jatuh dengan durasi berjalan tandem > 13 detik, 16 lansia masuk ke kategori resiko jatuh ringan karena berdasarkan observasi agak kurang dalam keseimbangan dan 21 lansia tidak beresiko jatuh atau mampu menyelesaikan jalan tandem < 13 detik.

References

Agustiningrum, R., Winarti, A., Prodi, K., Keperawatan, I., Kesehatan, F., Teknologi, D., Klaten, U. M., & Jombor, J. (2023). Aktifitas Fisik Berhubungan Dengan Risiko Jatuh Pada Lansia. In Jkj): Persatuan Perawat Nasional Indonesia (Vol. 11, Issue 3).

Alviana, F., Mulyani, S., Azuma, A. P., Prodi, D., Fakultas, K., Universitas, K., & Al-Quran, S. (2017). Efektifitas Latihan Fisik Terhadap Resiko Jatuh Pada Lansia: Systematic Review. In Jurnal Ilmiah Kesehatan.

Bachtiar, F., Fatmawati Raya, J. R., & Labu, P. (2020). Deteksi Risiko Jatuh Dan Pendampingan Latihan Keseimbangan Pada Pasien Lanjut Usia Di Rs Setia Mitra Jakarta. In Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Dikemas (Vol. 4, Issue 2).

Deviantika Jurusan Fisioterapi, I., Ilmu Kesehatan, F., Pembangunan Nasional Veteran Jakarta Farahdina Bachtiar Jurusan Fisioterapi, U., Pembangunan Nasional Veteran Jakarta Ika Fitri Wulan Dhari Jurusan Fisioterapi, U., & Pembangunan Nasional Veteran Jakarta Andy Sirada Jurusan Fisioterapi, U. (2024). Hubungan Antara Fear Of Falling Dengan Aktivitas Hubungan Antara Fear Of Falling Dengan Aktivitas Fisik Pada Lansia Di Panti Jompo Fisik Pada Lansia Di Panti Jompo. In Jurnal Vokasi Indonesia (Vol. 11, Issue 2).

Erlini, V., Untari, I., Sarifah, S., Kunci, K., Lansia, A., Kemandirian, T., Fisik, A., & Jatuh, R. (2017). Profesional Islam) Media Publikasi Penelitian. In Profesi (Vol. 15, Issue 1).

Hawako, H. H., Sulung, N., Utami, R. F., Febriani, Y., Fort, U., Kock, D., Soekarno Hatta, B. J., Kelurahan, M., Ganting, K., Mandiangin, K., & Selayan, B. T. (2022). Aktivitas Fisik Dan Fungsi Kognitif Dengan Resiko Jatuh Pada Lansia Physical Activity And Cognitive Function And The Risk Of Falling In The Elderly. In Physio Move Journal (Vol. 44, Issue 2).

Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Risiko Jatuh Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Nusa Indah Kota Bengkulu The Relationship Of Physical Activities With The Risk Of Falling In Elderly In The Nusa Indah Puskesmas Working Area Of Bengkulu City. (n.d.).

Intani, M. (2022). The Effect Of Bridging Exercise To Improve Balance In Post Stroke Patients At Kartini Hospital Jepara. In International Journal On Social Science, Economics And Art (Vol. 11, Issue 4).

Ivanali1, K., Amir, T. L., Munawwarah1, M., & Pertiwi, A. D. (2021). Fisioterapi Jurnal Ilmiah Fisioterapi Hubungan Antara Aktivitas Fisik Pada Lanjut Usia Dengan Tingkat Keseimbangan. 21(1).

Kesehatan, J., Aisyiyah, L. ’, & Sidik, A. B. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik Guna Mengurangi Risiko Jatuh Pada Lansia Di Panti Harapan Kita Palembang 2021. 5(1).

Latihan Keseimbangan Terhadap Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia, P., Meliya Fitri, N., Studi Ilmu Keperawatan, P., & Darussalam Lhokseumawe, Stik. (2022). Pengaruh Latihan Keseimbangan Terhadap Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia Di Desa Bebesen Kecamatan Bebesen Kabupaten Aceh Tengah (Vol. 4, Issue 2). Http://Jurnal.Sdl.Ac.Id/Index.Php/Dij/

Laurensia Saranga, J., Abu, M., & Junsen Asri, I. (2023). Article Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik Dengan Risiko Jatuh Pada Lansia Penderita Hipertensi :Systimatical Review. Https://Stikes-Nhm.e-Journal.Id/Nu/Index

Lumowa, Y. R., & Rayanti, R. E. (2024). Pengaruh Usia Lanjut Terhadap Kesehatan Lansia. Http://Journal.Stikeskendal.Ac.Id/Index.Php/Keperawatan

Made, I., Prananta, S. W., Gede Widhiantara, I., & Pramita, I. (2020). Balance Training Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Pada Orang Lanjut Usia Di Posyandu Lansia Desa Bongkasa. Jurnal Kesehatan Terpadu, 4(1), 13.

Manitu, I., Luh Widani, N., Aima, H., Studi, P., Keperawatan, M., Tinggi, S., Kesehatan, I., & Carolus Jakarta, S. (n.d.). Efektifitas Bridging Exercise Terhadap Kekuatan Otot Dan Keseimbangan Tubuh Pada Pasien Stroke Di Rsud Poso Sulawesi Tengah.

Mcgarrigle, L., Yang, Y., Lasrado, R., Gittins, M., & Todd, C. (2023). A Systematic Review And Meta-Analysis Of The Measurement Properties Of Concerns-About-Falling Instruments In Older People And People At Increased Risk Of Falls. In Age And Ageing (Vol. 52, Issue 5). Oxford University Press. Https://Doi.Org/10.1093/Ageing/Afad055

Salman1, L. M., Saad, M., Elsoud, A., & Yousef, F. K. (2024). Risk Factors Of Falling Among Elderly People In Suez Canal University Hospitals. In Trends In Nursing And Health Care Journal (Vol. 56, Issue 1).

Shalahuddin, I., Maulana, I., Eriyani, T., Nurrahmawati Fakultas Keperawatan Universitas Padjadjaran Bandung, D., Raya Bandung-Sumedang, J. K., & Barat, J. (2022). Latihan Fisik Untuk Menurunkan Resiko Jatuh Pada Lansia: Literatur Review. In Jkj): Persatuan Perawat Nasional Indonesia (Vol. 10).

Sidik, A. B. (2022). Penyuluhan Aktivitas Fisik Guna Mengurangi Risiko Jatuh Pada Lansia Di Panti Harapan Kita Palembang 2021. Indonesian Journal Of Community Service, 2.

Sudiartawan, W., Luh Putu, N., Yanti, E., Ngurah, A. A., & Wijaya, T. (2017). Analisis Faktor Risiko Penyebab Jatuh Pada Lanjut Usia. In Jurnal Ners Widya Husada (Vol. 4).

Syukria, Y., & Febriani, N. (2022). Edukasi Manajemen Resiko Jatuh Pada Pasien Dan Keluarga Dengan Media Poster Dan Leaflet Di Rumah Sakit. Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia Maju, 3(03), 65–70. Https://Doi.Org/10.33221/Jpmim.v3i03.1986

Widagdo, T. M. M., Laurentia, C. B., Suryadiningrat, B. A., & Perdamaian, T. K. (2024). Long-Term Effects Of Exercise On Balance And Fear Of Falling In Community-Dwelling Elderly. Kemas, 19(3), 361–367. Https://Doi.Org/10.15294/Kemas.v19i3.44079

Zuliawati, Z., Hariati, H., Kesehatan, I., Husada, D., & Tua, D. (2022). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Risiko Jatuh Pada Lansia Di Wilayah Puskesmas Deli Tua Kabupaten Deli Serdang. In Jurnal Penelitian Keperawatan Medik (Vol. 6, Issue 1). Http://Ejournal.Delihusada.Ac.Id/Index.Php/Jpkm

Zijlstra, G. A. R. (2007). Managing concerns about falls : fear of falling and avoidance of activity in older people. [Doctoral Thesis, Maastricht University]. Maastricht University. https://doi.org/10.26481/dis.20080228gz